Konkurrencehistorie (Hvis du har stillet op før, hvad, hvornår og hvordan gik det? Hvad vejede du, evt. med kommentar): 2012 bliver første gang, jeg stiller op! – Det bliver Athletic Fitness. Om det bliver den høje eller lave klasse, vides endnu ikke, da jeg er 180. Så det kommer an på, hvad jeg bliver målt til på indvejningsdagen.
Træningserfaring. Hvor mange år har du trænet: Jeg har trænet, siden jeg var 15 år, i forbindelse med golf. De første 6 år var det for at forbedre mit golfspil. Det var her, jeg blev bidt af styrketræningen. Diverse trænere, jeg har haft, har altid sagt, at jeg brugte for meget af min tid i fitnesscentret i vinterhalvåret. De var faktisk bange for, at jeg blev for stor. Så i takt med, at jeg nedtonede min golf, var det naturligt, at give den max gas i fitnesscentret og se, hvor langt man kunne drive det. Da en sund kost altid har været en naturlig del af mit liv, har det ikke været svært at holde en opbygningsdiæt.
Årgang og højde: Født i 1988, Højde 180 cm
Vægt off season: Jeg har siden september ligget på 88-90 kg og gået fra en fedt % på ca. 15 til ca. 10 % og samtidig øget min muskelmasse med ca. 4,5 kg.
Sidst du stod på scenen: 2012 bliver første gang, jeg står på scenen.
Hvad forventer du at veje ind på: Aner jeg ikke. Det overlader jeg Thomas Nordal Rasmussen og Sys Mindedahl! – Men fedt % skal ned på minimum 5.
Maks squat: Har aldrig kørt max i squat, men pt. kører jeg 130 kg deep x 6.
Maks bænkpres: Det er lang tid siden, jeg har kørt bænkpres, men har kørt 122,5 for noget tid siden. Jeg kører normalt kun DB press.
Maks dødløft: Her har jeg til gengæld kørt max. = 210 kg med stropper!
Målsætning, hvad er dine forventninger: Jeg stiller aldrig op i en konkurrence for at blive nr.2, så jeg går efter den højeste placering overhovedet muligt!
Strategi frem til k-dag. Hvordan har du tænkt dig i overskrifter at træne og spise: Jeg har ingen erfaring med diæt eller konkurrence, så jeg har allieret mig med Thomas Nordal Rasmussen og Sys Mindedahl. – vil bare gøre, hvad de siger, jeg skal gøre
Har du nogen sinde brugt steroider eller anden doping, hvis ja, hvornår stoppede du så: Det eneste, jeg nogensinde har taget, er en astmaspray, da jeg har svag astma. – ellers har jeg kun benyttet mig af almindelig sund kost.
Hvorfor BESTRONG Atlet: Pga. dennes holdning til doping. Det er også grunden til, jeg har valgt at stille op. Jeg har set mange af mine bekendte, som har taget diverse medikamenter, og jeg vil vise dem, at det kan lade sig gøre at opnå de mål, man har med god almindelig kost og hård træning. Da det er det, BESTRONG står for, var det naturligt for mig være en del af teamet.
Evt. yderligere kommentarer og holdninger: Steroider er snyd, og jeg tager stærk afstand fra dette. Der burde være større sanktioner ved brug af disse!
Skriv en hilsen til Daniel her.
