Træningserfaring. Hvor mange år har du trænet? Jeg har trænet, siden jeg var 15 år, i forbindelse med at jeg spillede fodbold. De første par år var det for at forbedre mig rent styrkemæssigt til fodbold, men så tog træning over, og lige siden har det stort set været seriøst.
Årgang og højde: Født i1994, Højde 176-177 cm
Vægt off season: Min vægt svinger meget, når jeg er off season, men den ender cirka på 95-98 kg, når det er højest.
Sidst du stod på scenen: Jeg har aldrig været på scenen før. 2012 bliver mit første år.
Hvad forventer du at veje ind på: Jeg forventer at ramme et sted lige under de 80 kg.
Maks squat: Har sgu ikke rigtig kørt maks, men i sæt har det ligget på 6 x 150 kg.
Maks bænkpres: Der er 6 x 125 kg
Maks dødløft: Sidst jeg prøvede, var det 1 x 220 kg med straps.
Målsætning – hvad er dine forventninger: Målet er at gøre mit bedste til DM 2012 og stå i den vildeste form, jeg nogensinde har jeg gjort, og ellers bare samle en masse erfaring, nu det er første konkurrenceår.
Strategi frem til k-dag – hvordan har du tænkt dig i overskrifter at træne og spise? Jeg vil selvfølgelig bare spise sundt, som jeg gør året rundt, men ellers bare justeret kalorierne jo tættere vi kommer på DM. Så ellers bare træne 6 gange om ugen med det sædvanlige program, klemme cardio ind 2-3 gange om ugen og ellers bare få 7-8 timer søvn hver dag.
Har du nogen sinde brugt steroider eller anden doping? Hvis ja, hvornår stoppede du så? Nej, jeg har aldrig brugt steroider eller doping, og jeg kommer heller aldrig til det. Det er sgu federe at gå den naturlige vej og kæmpe røven ud af bukserne for at vide, at de resultater, man opnår, er en selv, og ikke nogen hjælpemidler som har hjulpet en.
Hvorfor BESTRONG Atlet: Jeg går ind for naturlig bodybuilding, og så er det fedt, at Bestrong kan vise andre, at man sagtens kan få en flot krop og blive stor uden at fylde sig med medikamenter.
Skriv en hilsen til Mathias her:
