Beatriz Ponce de León – Cand.psych og Henning Kristensen - 4 x mr. fitness, verdensmester og Coach giver dig permanent vægttab!
Slankekure virker ikke, men det gør en radikal ændring af din livsstil. Ændring af livsstil tager tid. At ændre livsstil gør du ikke ved at købe et ugeblad med sunde opskrifter eller få lagt en kost og træningsplan.
Forbrænding af kropsfedt er en relativ langsom proces som ikke kan forceres uden meget stor risiko for at du lynhurtigt ender hvor du startede. Rent faktisk ender 70% som går på slankekur med mere kropsfedt end da de startede.
ALTID SLANK – hvorfor virker det?
Eksperter fra forskellige fagområder, skaber synergi, inspiration og indsigt i hvordan du
når dine mål. Typisk har hovedfokus i behandling af overvægt været kroppen/fysikken, men vi anvender en mere komplet model, hvor vi har fokus på både fysiologien og psykologien.
Vi tager fat i de mest fundamentale faktorer i forbindelse med udvikling af overvægt, dvs. vi tager fat i kernen! På den måde får du effektive redskaber der vil hjælpe dig til, at skabe nye positive adfærds- og tankevaner.
Vi giver dig ikke en Panodil når du har ondt, nej vi finder ud af hvorfor du har ondt.
Endvidere tester vi din motivation og parathed. Det kan være en hård og lang proces, og det kan komme til at koste blod, sved og tårer, men det er essentielt for din succes at du er klar til at tage kampen.
Er du klar, er vi klar!
Fordi vi anerkender og fokuserer på dine succeser, store som små. Når du fokuser på problemerne bliver du ekspert i problemerne, hvis vi fokusere på dine succeser bliver du ekspert i succeser.
Hvad får du ud af ”ALTID SLANK”
Vi fokuserer på det hele menneske, det betyder at du kommer til at udvikle dig fysisk, psykisk og socialt.
- Vedvarende vægttab
- Du kommer til at kende og forstå din krop og det enorme ukendte potentiale den har
- Du kommer til at lave om på uhensigtsmæssige adfærds- og tankemønstre
- Du får indsigt i dit indre liv og lærer at elsker dig selv
- Du får styrket de positive sider af din personlighed og bliver bedre til at takle indre konflikter
- Selvtillid og personlig vækst, og på den måde bliver du bedre til at takle livets udfordringer
- Overskud til at sige fra og styrke til at tage de sunde valg
- Instruktion i træningsteknikker og effektiv fedtforbrænding
- Kostvejledning som er let forståeligt og en konkret kostplan som virker
Vi finder ressourcer og et potentiale i dig som du ikke anede du var i besiddelse af. Styrke og selvtillid som vil give dig den vedholdenhed der skal til at ændre livsstil.
Du vil lære og forstå hvordan din krop fungere og hvilke tanker og adfærdsmønstre der vil kæmper mod dig og dine bestræbelser på at blive slank og glad for din krop.
Vi er alle forskellige, derfor mener vi at det er meget vigtigt at vi tilpasser kost- og træningsplan, konkrete kostforslag, tips og tricks så de passer til dig og ind i din dagligdag.
ALTID SLANK forløb og investering
For at finde ud af om det her er noget for dig afholder vi en uforpligtende samtale hvor vi tester dig og forklarer forløbet i detaljer. Test og evaluering er gratis.
ALTID SLANK forløbet varer min. 12 uger.
Vi starter med en fælles indledende samtale som afsluttes med opnåelige mål og en strategi. Her deltager både Henning og Beatriz.
Opfølgende samtaler hver uge som vil skifte mellem coaching, terapi og fælles opfølgning.
Din fedtprocent, omkredsmål og vægt bliver målt hver 2 uger.
Kommunikation og spørgsmål efter behov på mail, sms, BESTRONG chat og telefon.
Vi skal også tale om kost og motion, men mere vigtigt om hvordan du har det og hvor fantastisk du får det.
DIN BEDSTE INVESTERING NOGEN SINDE! En investering i dig selv fordi du er uerstattelig og din krop ikke kan skiftes ud som en gammel bil.
INTRODUKTIONS TILBUD 15.000 kr. for de første 12 uger, herefter 8.000 kr. for de næste 12 uger
Med venlig hilsen
Beatriz Ponce de León er cand.psych. fra Århus Universitet. Udover ”ALTID SLANK” arbejder Beatriz som klinisk psykolog ved Psykiatrisk Hospital, Risskov.
Henning Kristensen 4 x Mr. fitness, verdensmester i fitness, prof WFF og WNBF, er udannet coach og har været personlig træner for flere hundrede klienter.
Kontakt Beatriz for yderligere information ved at 
klikke her.
Kontakt Henning for yderligere information ved at klikke her.
“Vi glæder os til møde at hjælpe dig med at blive slank og glad”.
