Coaching Samtaler som får dig til at nå dine mål

Få Certificeret Systemisk coach, 4 x Mr. fitness og Verdensmester Henning Kristensen som din private coach.

Opskriften på at komme i form ligger ikke kun i kost- og træningsplaner, de fleste ved godt at de skal træne og spise sundt. Det som er svært er at være gøre det og være vedholdende!

Når du har brug for ekstrem forvandling af din fysik, skal der andet end kost- og træningsplaner til, der skal mental coaching til.

Jeg er uddannet Coach og tilbyder ”face to face” coaching hvor vi finder de resourcer som motivere netop dig til at nå dine mål.

Vi udarbejder kort- og langsigtede mål, samt en strategi for hvordan du når der til.

Jeg garantere dig at du når de mål vi i fælleskab sætter, naturligvis under forudsætning af du bruger de værktøjer du får.

BESTRONG Coachingsamtale 1-2 timer – 900 kr

Her kombinere jeg coaching samtale med personlig træning.

Coaching bruger jeg til at finde ressourcer i dig som du ikke viste du besad, konkretiser dine mål og afklare om du er parat til forandring.

Jeg laver en detaljeret evaluering af din fysik, måler fedtprocent med professionelt udstyr, og de sammenholdt med dine målsætning og danner grundlag for strategiplanen.

Under hele coaching forløbet dokumentere jeg med illustrationer og grafer, som visualisere strategien som skal få dig til at nå dine mål.

Du vil efter en coaching samtale være top motiveret og helt afklaret med hvad du vil og grundlæggende hvordan du når dine mål.

Kontakt Henning for at lave en aftale her.

BESTRONG – Frederiksgade 54, 1 sal – 8000 Århus C

BESTRONG telefon coahing ½-1 time – 400 kr

Som face to face coaching, dog uden måling af fedtprocent og detaljeret evaluering af fysik. Her kan 2-3 billeder i hel figur være en rigtig god hjælp. Dem kan du sende til Henning Kristensen på forhånd ved at klikke her.

Det er også en ganske effektiv måde at lave opfølgninger på hvis du feks. bor langt væk, så laver vi samtalen over tlf. Messenger eller Skype.

BESTRONG hilsen Henning Kristensen