Hvad er coaching generelt
Coaching foregår typisk som et fysisk møde der varer mellem 45 min og tre timer. Men mange er også glade for telefoncoaching eller coaching via skype eller messenger. 
Som Coach har jeg ansvaret for at styre samtalen fremad, primært ved hjælp af spørgsmål. Coachen er ikke-dømmende og neutral og har ingen anden dagsorden end at være et professionelt redskab til at styrke processen fremad, uanset målet.
Du kan forvente at coachen indleder med at afklare forskellige praktiske forhold og rammer for coachingssamtales forløbet, ligesom du vil have mulighed for at stille spørgsmål.
Hvorfor blive coachet?
For private giver et coachingforløb ofte en højere energi og bedre resultater. Forudsætningen for et højt udbytte er viljen til forandring, modet til at være ærlig og en god kemi med coachen. Nogle bruger coaching kontinuerligt og andre vælger at opsøge en coach når de har en konkret problemstilling, en dårlig vane de vil kvitte eller en vigtig beslutning de skal træffe.
- specifik sportscoaching
- opbygning af muskuløs figur
- få en attraktiv krop og sjæl
- vægttab
- livsstilsomlægning
- stress på job
- privat dilemma
- problemer i parforholdet
- karriereplanlægning
- erhvervs coaching, organsationsændring, omstrukturering, indførsel af sundhedspolitk
- og meget mere… prøv og spørg
