Mit navn er Jan V. Hornuff. Jeg har været en del at Be strong teamet siden november 2009. Mine oplevelse
ved at være med i dette team har været helt kanon.
Det har givet mig en god samling nye venner,” bunker” af inspiration, fede bootcamps, et fællesskab med entusiasme om hård træning og ikke mindst lysten til at stille op i fitness konkurrencer igen.
Jeg har været væk fra konkurrence i flere år – faktisk siden 2006. Løb en halvmaraton i 2008, men det var mere hygge og oplevelse end en konkurrence.
På bootcamp 1.0 i slutningen af februar 2010 blev jeg smittet af Teddy og Brians motivation for at stille op og gejsten og det sammenholdet som var ved at skabe sig via Be strong teamet.
Det resulterede i at jeg på et tidspunkt kunne høre mig selv udtale – Jeg tror sku jeg tager med…..
Og så startede det hele. Min vægt var på det tidspunkt 104,5 kilo. Jeg vægttrænede 4 – 5 gange om ugen – Spiste langt fra ordentlig.
Nu står jeg her – 4 uger før DM i Athletic fitness i Herning. Vægten siger 92,7 kilo. Jeg har stadig for meget sul på kroppen, så nu sættes min slutspurt ind.
Det er med med omtrent 2400 kcal om dagen. Så er lidt sulten ind i mellem – men MEGA motiveret og glæder mig til dagen hvor showet skal løbe af staben – Det bliver fedt.
Det her er min fortælling om de sidste oplevelser op til konkurrencen.
BESTRONG hilsen Jan
rigtig fedt Jan! du er fandme SEJ! glæder mig til at stå side om side med dig på k-dagen, det bliver super godt! glæder mig selvfølgelig også til al den træning/øvening vi skal her efter næste uge
BESTRONG!
Tak Teddy – Ja det bliver super cool at stå side om side på scenen.
Og jep – Så skal der trænes og øves posering i uge 33
Ja. Der er sku kun en vej.. Bare gi den gas begge 2..!
Glæder mig virkelig til at se jer begge på scenen og være i super topform…