Fitness og Bodybuilding blog for Naturlige Atleter.
BESTRONG ambassadørerne i sydjylland er super engagerede i vores fælles mission omkring promovering af naturlig fitness og bodybuilding. Det var dejligt at komme til Sønderborg og opleve den postitiv tilgang til BESTRONG værdierne sammen med en livlig dialog under og efter mit foredrag. Efter foredraget var der fællestræning, og fotoshoot i enkelte prøver fra BESTRONG [...]
Videoen er med BESTRONG ambassadør Frederik Hartkopf tager 155 kg bænkpres i Smith stativ. Første løft på dagen var på 140 kg (tidligere PR), hvilket blev taget uden problemer. Han fik blod på tanden, og forsøgte dererfter med 150 kg. Dette gik også over alt forventning, så til sidst kom der 5 kg ekstra på. Altså [...]
BESTRONG ambassadør Frederik Petersen blev efter BESTRONG natural powerlifting 2011 meget inspireret af styrkeløft, ogiforlængelse heraf inviterede han Henning med til en gang Westside Barbell neromuskulær powerlifting træning. Westside Barbell er udtænkt af Louie Simmons, og Westside Barbell har gennem tiderne udviklet et hav en store styrkeløftere. Grundlæggende findes der 3 metoder man kan anvende [...]
Flere og flere steder mødes vi med respekt, og anerkendende ord, klap på skulderen, hilsener på Facebook osv. Det er en fornøjelse at logge sig på Facebook, detvælter inde med anerkendende ord omkring BESTRONG, BESTRONG teamet og vores holdning til og omkring doping. Måske specielt det at vi tager “ja hatten” på, ikke så meget [...]
Video sammendrag fra Danmarks første proklamerede naturlige power lifting konkurrence. Initiativ tager hertil er BESTRONG ved Henning Kristensen. Konkurrencen var iscenesat som mere end bare nogle vægtstænger og den nærmeste familie som tilskuer. For at skabe en god stemning, spillede DJ Hr. Thøgersen et godt beat som underlægning til stævne leder og dommer Tom Bergan [...]
Det var en fantastisk weekende i Herning for BESTRONG teamet og atleterne. En stor fornøjelse at se så mange BESTRONG ambassadører rundt omkring heleweekenden, den ene efter den anden dukkede op med BESTRONG be natural t-shirt, og dermed støttede op om the natural fitness og bodybuilding. BESTRONG var repræsenteret med 5 atleter, hvoraf de 3 [...]
Kom og hils på BESTRONG atleterne og de øvrige fra BESTRONG teamet ved vores stand til DM i fitness og bodybuilding. Her vil du også kunne se prøver af BESTRONG kollektion 2012, vi vil måle fedtprocent på atleter og på besøgende og meget mere. På BESTRONG standen vil du desuden kunne hilse på BESTRONG natural [...]
Det bliver en rigtig herredag, men også en reel konkurrence i de 3 discipliner; dødløft, squat og bænkpres. Omgivelserne bliver hard core , simpelthen på parkeringspladsen i min baggård i hjertet af Aarhus Musik: DJ Hr. Thøgersen Muskelmad: Heidi Kok sørger for der er lækkert muskelmad, øl og vand til tilskuerne og atleterne. Uhørt lave [...]
Interessen for BESTRONG teamet og for vores pro naturlige indgangsvinkel til styrketræning og fitness stiger og bredes. Det er dagligt jeg får emails med anerkendelse af vores grundlæggende holdninger og manifestation. BESTRONG team’ets vission og værdigrundlag kan læse her. Mie Paulsen – atlet 2011 Landsdel: Sønderjylland Fødselsår: 1992 Højde: 168 cm Vægt: ca. 60 kg Arbejde/udd: [...]
Nanna Brande-Lavridsen havde endnu en gang arrangeret en super BESTRONG dag den 21 juni i Odense. Nanna havde sørgetfor perfekte omgivelser i Exerzice, Squash & Fitness, hyret Professor Per Aagaard og Ditlev Traasdahl Madsen som foredragsholdere. Det var så dejligt at se så mange engagerede deltager møde op til en dag med muskle forskning, fatale konsekvenser [...]
