<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BESTRONG livsstil</title>
	<atom:link href="http://bestrong.dk/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://bestrong.dk</link>
	<description>Fitness og Bodybuilding blog for Naturlige Atleter.</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 08:08:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>BESTRONG Snacks</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-snacks</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-snacks#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 09:51:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong food]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong.dk]]></category>
		<category><![CDATA[diætmad]]></category>
		<category><![CDATA[muskelmad]]></category>
		<category><![CDATA[slankemad]]></category>
		<category><![CDATA[sund mad]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=7040</guid>
		<description><![CDATA[Opskrift: Nanna Brande-Lavridsen Web: www.be-fit-kost.dk Muffins findes i alle mulige forskellige slags varianter. Med f.eks. bær, nødder, frugt osv. Problemet er bare at generelt er de muffins vi køber fyldt med sukker selvom de f.eks. går under navnet som gulerodsmuffin. Så her får i lige to lækre varianter, en med æble &#38; kanel og den [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-snacks/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>BESTRONG fisk på 2 min i BESTRONG style af Mie og Thomas</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrongfisk-pa-2-min-i-bestrong-style-af-mie-og-thomas</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrongfisk-pa-2-min-i-bestrong-style-af-mie-og-thomas#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 10:57:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong food]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong opskrifter]]></category>
		<category><![CDATA[diæt]]></category>
		<category><![CDATA[diætmad]]></category>
		<category><![CDATA[Henning Kristensen]]></category>
		<category><![CDATA[mie paulsen]]></category>
		<category><![CDATA[muscle up food]]></category>
		<category><![CDATA[muskelmad]]></category>
		<category><![CDATA[thomas nordal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6937</guid>
		<description><![CDATA[Undskyldninger om at det er svært, at få tid til at lave noget ordenligt muskel mad, har BESTRONG athlete MiePaulsen og Thomas Nordal gjort til skamme i denne video hvor de laver en lækker fisk. Denne lækre super simple ret kommer oprindelig fra BESTRONG athlete og diætist Sys Mindedahl. BESTRONG food 2 x pangasius]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrongfisk-pa-2-min-i-bestrong-style-af-mie-og-thomas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Naturlig Powerlifing atlet Cand.Soc Henrik Nielsen løfter 250 kg i squat</title>
		<link>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/naturlig-powerlifing-atlet-cand-soc-henrik-nielsen-l%c3%b8fter-250-kg-i-squat</link>
		<comments>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/naturlig-powerlifing-atlet-cand-soc-henrik-nielsen-l%c3%b8fter-250-kg-i-squat#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 20:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BE NATURAL]]></category>
		<category><![CDATA[Styrkeløft]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong]]></category>
		<category><![CDATA[Henning Kristensen]]></category>
		<category><![CDATA[henrik nielsen]]></category>
		<category><![CDATA[koteletten]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig atlet]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig power]]></category>
		<category><![CDATA[naturlige muskler]]></category>
		<category><![CDATA[power lifting]]></category>
		<category><![CDATA[styrkeløft]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6898</guid>
		<description><![CDATA[Jeg er blevet inviteret i AK Nordland styrkeløfterklubben af BESTRONG ambassadør Frederik Petersen som er begyndt at træne powerlifting i stedet for fitness/bodybuilding. AK Nordland, har tidligere har været så søde at hjælpe med mit første styrkeløfter konkurrence BESTRONG powerlifting 2011. Så jeg har været oppe og træne sammen med drenge der i højere grad [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/naturlig-powerlifing-atlet-cand-soc-henrik-nielsen-l%c3%b8fter-250-kg-i-squat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ville hellere se dig give råd i go&#8217; morgen Danmark, end ham Bitz drengen</title>
		<link>http://bestrong.dk/livsstil-be-strong/ville-hellere-se-dig-give-rad-i-go-morgen-danmark-end-ham-bitz-drengen</link>
		<comments>http://bestrong.dk/livsstil-be-strong/ville-hellere-se-dig-give-rad-i-go-morgen-danmark-end-ham-bitz-drengen#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 12:55:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BE NATURAL]]></category>
		<category><![CDATA[BE STRONG livsstil]]></category>
		<category><![CDATA[christian blitz]]></category>
		<category><![CDATA[filmklip]]></category>
		<category><![CDATA[Foredrag og Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[godmorgen danmark]]></category>
		<category><![CDATA[rollemodel]]></category>
		<category><![CDATA[tv2]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=5818</guid>
		<description><![CDATA[Jeg får rigtig mange anerkendende email omkring min tilgang til styrketræning, kost, livsstil og ikke mindst omkring at det skal være naturligt. Hereteksempel på en email jeg fik på facebook som jeg blev rigtig glad for. Så bliv endelig ved med at kommentere mine indlæg her på sitet, jeg læser alt og forsøger at svare [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/livsstil-be-strong/ville-hellere-se-dig-give-rad-i-go-morgen-danmark-end-ham-bitz-drengen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Henning Kristensens fri posering ved Natural Univers 2010</title>
		<link>http://bestrong.dk/bodybuilding-fitness/henning-kristensens-fri-posering-ved-natural-univers-2010</link>
		<comments>http://bestrong.dk/bodybuilding-fitness/henning-kristensens-fri-posering-ved-natural-univers-2010#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2011 10:28:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BE NATURAL]]></category>
		<category><![CDATA[Bodybuilding og Fitness]]></category>
		<category><![CDATA["2010 univers"]]></category>
		<category><![CDATA["fri posing" "bodybuilding show"]]></category>
		<category><![CDATA["mr. univers"]]></category>
		<category><![CDATA["natural univers"]]></category>
		<category><![CDATA["naturalige muskler"]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong.dk]]></category>
		<category><![CDATA[fri rutine]]></category>
		<category><![CDATA[Henning]]></category>
		<category><![CDATA[Henning Kristensen]]></category>
		<category><![CDATA[natural muscle]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig bodybuilding]]></category>
		<category><![CDATA[stage]]></category>
		<category><![CDATA[wnbf]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6615</guid>
		<description><![CDATA[Henning Kristensens fri posering Natural Univers 2010 Her ses min sidste træning af den fri poserings rutine i hotellets gym på Barbados, og ikke mindst i the “reel ting” på scenen i høj kvalitet. Det har været svært for mig at ændre tankesæt og lave koreografi til bodybuilding konkurrencer som jo er noget helt andet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/bodybuilding-fitness/henning-kristensens-fri-posering-ved-natural-univers-2010/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Styrkeløft – et tredje perspektiv af BESTRONG powerlifter Frederik Petersen</title>
		<link>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/styrkel%c3%b8ft-%e2%80%93-et-tredje-perspektiv-af-bestrong-powerlifter-frederik-petersen</link>
		<comments>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/styrkel%c3%b8ft-%e2%80%93-et-tredje-perspektiv-af-bestrong-powerlifter-frederik-petersen#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Dec 2011 16:45:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[Styrkeløft]]></category>
		<category><![CDATA[1RM]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong athlete]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong.dk]]></category>
		<category><![CDATA[bliv stærkere]]></category>
		<category><![CDATA[frederik petersen]]></category>
		<category><![CDATA[Henning Kristensen]]></category>
		<category><![CDATA[natural athlete]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig styrke]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig styrkeløfter]]></category>
		<category><![CDATA[power lifting]]></category>
		<category><![CDATA[styrkeløft]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6695</guid>
		<description><![CDATA[Denne artikel, der henvender sig til alle uden som har interesse i at øge deres styrke, specielt i de 3 styrekløft discipliner; squat, bænkpres og dødløft, den er specielt henvendt til dig som ikke har reel erfaring inden for styrkeløft. Hensigten med denne artikel er ikke at give læseren indsigt i ekspertise, for det mener [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/powerlifting-styrkeloft/styrkel%c3%b8ft-%e2%80%93-et-tredje-perspektiv-af-bestrong-powerlifter-frederik-petersen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bestrong Julemiddag</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julemiddag</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julemiddag#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 15:57:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6679</guid>
		<description><![CDATA[Opskrift: Nanna Brande-Lavridsen Web: www.be-fit-kost.dk Så blev det endelig jul og nu skal årets store middag sættes sammen Julen er kendt som en tid med mad i store mængder og ikke altid lige sund Her er dog en udgave på en lille julemiddag, hvor der er taget højde for næringsindholdet uden at det ødelægger den [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julemiddag/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bestrong Jule Muffins</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-jule-muffins</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-jule-muffins#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2011 15:19:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6673</guid>
		<description><![CDATA[Opskrift: Nanna Brande-Lavridsen Web: www.be-fit-kost.dk Her er lige en dejlig lille opskrift på en par kanon gode muffins, det synes jeg i ihvertfald selv. Ingredienserne såsom kanel, appelsiner og æbler gør virkelig at de får en dejlig duft af jul og de passer derfor rigtig godt til eftermiddagen d. 24 december. De er nemme at lave og [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-jule-muffins/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bestrong Julekager</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julekager</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julekager#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 15:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Christian Mikkelsen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6668</guid>
		<description><![CDATA[Opskrift: Nanne Brande-Lavridsen Web: www.be-fit-kost.dk Som i alle jo har bemærket så er sommeren slut og vinteren er begyndt. En tid hvor maden er lidt tungere end den har været resten af året Så lige for at ligge en dæmper på al julemaden så kommer der her en lille kage i to udgaver, en med [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/bestrong-julekager/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny BESTRONG konkurrence på facebook</title>
		<link>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/ny-bestrong-konkurrence-pa-facebook</link>
		<comments>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/ny-bestrong-konkurrence-pa-facebook#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 15:05:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Kristensen</dc:creator>
				<category><![CDATA[BESTRONG food]]></category>
		<category><![CDATA[Foredrag og Workshop]]></category>
		<category><![CDATA[Shop]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong konkurrence]]></category>
		<category><![CDATA[bestrong kosttilskud]]></category>
		<category><![CDATA[BESTRONG nutrition]]></category>
		<category><![CDATA[creatin]]></category>
		<category><![CDATA[facebook]]></category>
		<category><![CDATA[facebook-konkurrence]]></category>
		<category><![CDATA[Kosttilskud]]></category>
		<category><![CDATA[muscle growth]]></category>
		<category><![CDATA[muscle shirt]]></category>
		<category><![CDATA[naturlig træning]]></category>
		<category><![CDATA[naturlige muskler]]></category>
		<category><![CDATA[omega 3]]></category>
		<category><![CDATA[OMEGA 369]]></category>
		<category><![CDATA[protein]]></category>
		<category><![CDATA[proteinpulver]]></category>
		<category><![CDATA[større muskler]]></category>
		<category><![CDATA[vind kosttilskud]]></category>
		<category><![CDATA[whey protein]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://bestrong.dk/?p=6658</guid>
		<description><![CDATA[Vinderene er fundet til 2011 sidste BESTRONG Facebook konkurrence Så er de to vindere fundet i konkurrencen om Bestrong lean muscle growth pakker!! Det blev Benjamin Hendriksen fra Jyderup og Sanne Boeriths Vestergaard fra Randers. Tillykke til de to vindere. BE STRONG &#8211; BE NATURAL. BESTRONG Facebook konkurrence BESTRONG er taknemmelige for den opbakning der [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://bestrong.dk/be-strong-opskrifter/ny-bestrong-konkurrence-pa-facebook/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

