Konkurrence video

Henning Kristensens fri posering Natural Univers 2010

Her ses Hennings sidste træning af den fri poserings rutine i hotellets gym på Barbados, og ikke mindst i the “reel ting” på scenen i høj kvalitet.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Video m. Henning Kristensen sidste timer inden 2010 Natural Univers

Mine forberedelser til 2010 WNBF Natural Univers på Barbados er de mest veldokumenteret.

Hele min diæt har jeg logget, dag for dag, uge for uge på en helt separat webside Henning Kristensen Peaking for Natural Univers 2010, her ligger dokumentation for diæt, træning fedtprocent, vægt dag for dag og billeder uge for uge.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Forberedelse til Natural Univers 2010

Interview under forberedelserne til Natural Univers 2010, herunder en smut i køkkenet, en i træningscenteret, et bud på en fri rutine til showet og Hennings mening omkring WNBF og deres doping politik.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Natural Univers 2010 i bodybuildig – fri posering

En video som en af mine konkurrenter sendte mig fra showet på Barbados.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

VM i naturlig bodybuilding 2008 – fri posering video

Forberedelserne til World Championship i Natural Bodybuilding 2008 i New York indebar mange timers træning i den fri posering. Her kan du se nogle af de sidste dages træning i aerobicsalen hvor Henning øver sin min frie poseringsrunde.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Mr. Fitness 2006 – fri rutine video

At lave en fri rutine til en Mr. eller Miss Fitness rutine er ekstrem svær opgave hvis den skal have en fornuftig kvalitet. Her er en Henning Kristensen fri rutine fra Mr. fitness 2006 som hvor han vandt denne konkurrence for 4 gang 40 år gammel. Se ham her i træningslokalet udføre hans bud på hvordan en fri rutine ser ud. Bemærk at alle nedenstående videoklip er kun træning og øvelse.

Download sidste introduktion til generalprøve her

Download sidste generalprøve her

Download første del af showet her

Download miderste del af showet her

Download sidste fight del af showet her

Download sidste fight del af showet set fra en anden vikel her

I køkkenet med Verdensmesteren Henning Kristensen 2002

Til træning med Verdensmesteren Henning Kristensen i 2002

Sølv til VM i fitness i WFF 2001

Blev nr. 2 til denne konkurrence, men det var vist også ok. Prøv lige og dyrk denne frie rutine her, den syntes jeg virkelig var god.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Mr. Fitness 2000 – se hele konkurrence fra TV3 her

3 x Mr. fitness var målet! Det var dejligt at være tilbage efter 1999 hvor jeg havde sprunget min akilisene ifm. bodegafodbold :-) Så nu var jeg klar, i mellemtiden havde Ronni Hansen været på banen og vundet i 1999, så nu skulle jeg fanme vise hvem der var Mr. Fitness.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Mr. Fitness 1998 – se hele konkurrencen som transmiteret på national TV i bedste sendetid

1998 var 3 gang jeg deltog i Mr. fitness, og det var året hvor jeg skulle forsvare min guldmedalje fra 1997. Hold kæft hvor var det sjovt og hårdt.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Mr. Fitness 1997 – TV2 sendte et fantastisk udrag fra konkurrencen

Det var så nu jeg skulle vise at min 3 plads fra mit debutår ikke var tilfældigheder, nej jeg var kommet her for at få noget med hjem, og det skulle være guld.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Mr. Fitness 1996 – starten på Henning Kristensen fitness karriere

Lisser Frost Larsen og Steen Broford introducerede konkurrencen Miss og Mr. Fitness i danmark og 1996 var det første år der blev afholdt en Mr. Fitness konkurrence. Se showet fra 1996 som blev sendt i TV2 bedste sende tid.

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Speak Your Mind

*