Til dig som er seriøs og vil se resultater

Dopingfri hård vægttræning

Seriøs  træning som virker. Følg Elena Babko og Henning Kristensen til en gang hård styrketræning. 10 træningsregler.

Kost som bygger muskler og forbrænder fedt

Kost som bygger muskler og brænder fedt. Se hvordan du hurtigt og enkelt tilbereder sunde muskelopbyggende måltider.

4 x Mr. Fitness 2006 og verdensmester

Den sidste uges intense forberedelse til Mr. Fitness 2006 inkl. vægttræning, fri rutine, posering og et ærligt interview .

Mangler du inspiration til at komme videre med din træning, så er KROP I TOP hvad du har brug for

- Dopingfri træning og kost der giver resultater
- Se de intense forberedelserne til Mr. fitness
- Simple kost og træningsregler som bygger muskler og brænder fedt

Se trailer fra KROP I TOP extrem her