Erhverv:
Ejer af www.BESTRONG.dk og www.coachingsamtale.dk
Projekt chef i R&D afdelingen hos Guldmann A/S, hvor jeg er leder af et stort udviklingsprojekt hvor vi udvikler hejs og lifte til forflytning af mennesker på hospitaler og institutioner.
Certificeret Systemisk Coach.
Se videoen “bag om Henning Kristensen” fra KROP I TOP extrem på dette link.
Indehaver af www.pwt.dk , www.bestrong.dk og www.kropitop.com, Peaking 2010
Baggrund:
- Kørt motorcross i 7 år. – bedste placering som nr. 3 ved DM
- Fodbold
- Har styrketrænet siden 1994
- Styrketræner 3-5 x om ugen , max 5 timer ialt
- Træner rutine 3-5 x om ugen (kun op til konkurrence)
- Fedtforbrænding/kondition 4-10 x om ugen (kun op til konkurrence)
Resultater:
1996: Nr. 3 Mr. Fitness
1997: Nr. 1 Mr. Fitness
1998: Nr. 1 Mr. Fitness
2000: Nr. 1 Mr. Fitness
2001: Nr. 5 Fitness universe
2001: Nr. 2 WM Fitness
2002: Nr. 1 WM Fitness, plus overall vinder
2003: HECTOR i TV3 gladiotorerne
2003: Prof licess i WFF (Wold fitness Fedration)
2003: Nr. 3 WM i Fitness
2006: Nr. 1 Mr. Fitness
2008: Prof licens i WNBF (World Natural Bodybuildig Federation)
2008: Nr. 10 World Championship WNBF heavy weight class
2010: Nr. 5 Natural Universe WNBF heavy weight class.. se Peaking webside ved at klikke her.
Tekniske specifikation
Født: 10.04.65
Højde: 178 cm
Konkurrence vægt: 86-88 kg
Off season: 91-94 kg
Proportioner
Bryst: 128 cm
Tajle: 78 cm
Ben: 65 cm
Overarm: 45 cm
Læg: 43 cm
Max preformance [ 1 RM ]
Bænkpres 170 kg
Squat 200 kg
Dødløft 220 kg (rekord 2010 45 år) klik her for at se video
Hvis du kommentar til dette website, feedback godt eller skidt, gode ieer, spørgsmål eller bare har lyst til at sige hej, så kan du skrive direkte til mig på kontaktsiden ved at klikke her.
Har du interesse i et af billederne i Henning Kristensens galleri i høj opløsning til k
valitets tryk så vælg et boillede billedet evt. ved at højre klikke på billedet, vælg egenskaber, og kopier hele adressen som du kopierer ind når du laver din bestilling i shoppen ved at klikke her.
BESTRONG
Frederiksgade 54
8000 Århus C
Sydbank Randers
konto nr.: 7116-0131653
IBAN-nummer: DK1371160000131653
BIC-kode: SYBKDK22 (SWIFT-adresse)
CVR nr.: 27198015
